Beyne tehlike: Bu yiyecekler bunamaya neden olur

İçindekiler:

Beyne tehlike: Bu yiyecekler bunamaya neden olur
Beyne tehlike: Bu yiyecekler bunamaya neden olur
Anonim

Amerikalı bilim adamları, diyetleri temel olarak belirli gıdalardan oluşan kişilerin, daha çeşitli gıdalar tüketenlere göre bunama riskinin daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. MedicalXpress web sitesi, gıdaların beyin aktivitesi için tehlikelerini ortaya koyan bilimsel bir çalışmanın sonuçlarını yayınladı

Demansı artıran yiyeceklerin neredeyse tüm buzdolaplarında bulunan oldukça ünlü ürünler olduğu ortaya çıktı.

Araştırmaya ortalama yaşı 78 olan ve bunama olan 209 kişi ve aynı yaş, cinsiyet ve eğitim seviyesinden bilişsel bozukluğu olmayan 418 kişi dahil edildi.

Gönüllüler, yıl boyunca hangi yiyecekleri ve ne sıklıkta (ayda bir ila günde dört kez) tükettiklerini belirten bir anket doldurdular. Ayrıca her iki ila üç yılda bir tıbbi muayeneye tabi tutuldular.

Demans hastalarının diyetinin temelinin sosis, füme etler, makarnalar gibi işlenmiş etlerin yanı sıra nişasta, alkol ve şekerli atıştırmalıklar açısından zengin besinler olduğu ortaya çıktı. Demansı olmayan insanlar genellikle et, meyve, sebze ve deniz ürünleri ile birlikte yerler.

Önceki araştırmalar, yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, kuruyemişler, kepekli tahıllar ve balık dahil daha sağlıklı beslenmenin insanların bunama riskini az altabileceğini göstermiştir.

  • diyet
  • demans
  • beyin
  • Önerilen: