Koronavirüs kaparsak ne yemeliyiz?

İçindekiler:

Koronavirüs kaparsak ne yemeliyiz?
Koronavirüs kaparsak ne yemeliyiz?
Anonim

Omicron suşu tüm dünyada inanılmaz bir hızla yayılıyor. Özellikle diğer suşlara kıyasla çok şiddetli semptomlara neden olmaz, ancak vücudun daha hızlı iyileşmesi için yine de belirli ürünlere ihtiyacı vardır

Kentucky'den Dr. Robert Lahita, menünüzde hangi yiyeceklerin olması gerektiği hakkında konuşuyor.

Elbette doktorlara göre vücudunuzu korumanın en iyi yolu aşı yaptırmaktır. Koronavirüs oldukça sık hastalarda iştah kaybına neden oluyor.

Doktor, birçok hastanın virüsün çok şiddetli boğaz ağrılarına neden olduğundan şikayet ettiğini kaydetti. Koronavirüse yakalananlar genellikle sadece yemek yemekte değil, su içmekte bile zorluk çekiyor.

Uzman bu gibi durumlarda menünüze yoğurt eklemenizi tavsiye eder. Ürün boğazı tahriş etmeyecek bir dokuya sahiptir. Ayrıca yeterli protein ve diğer faydalı maddeleri içerir. Onların yardımı ile gücü korumak ve vücudun hastalıkla savaşmasına yardımcı olmak mümkün olacak. Doktor ayrıca yoğurda muz veya diğer meyvelerin eklenmesini tavsiye eder.

Koronavirüs bulaştığında, mümkün olduğunca fazla sıvı içmek çok önemlidir. Virüs kusmaya veya ishale neden olduysa, normal tuz ve potasyum seviyelerini koruyabilen elektrolitli su mükemmel bir seçenek olacaktır.

Kesinlikle iştah olmadığında, özel bir protein içeceği kullanmalısınız. Koronavirüs bulaştığında herkes iştahını kaybetmez. Bu olmazsa, diyet maksimum miktarda turpgillerden sebzeler ve özellikle brokoli içermelidir.

Doktor çok miktarda yemeye başlamamanızı tavsiye eder ve çok fazla şeker içeren gıdalardan uzak durmanızı tavsiye eder.

Önerilen: