Bilim adamları elmanın en faydalı kısmını belirledi - şaşıracaksınız

İçindekiler:

Bilim adamları elmanın en faydalı kısmını belirledi - şaşıracaksınız
Bilim adamları elmanın en faydalı kısmını belirledi - şaşıracaksınız
Anonim

Muhtemelen hepiniz peri masalını duymuşsunuzdur - günde bir elma, doktoru evden kovar. Bu "özdeyiş"in özü elmaların kimyasal bileşimindedir

Gerçek şu ki bu meyveler son derece faydalıdır. Hatta bunların alımının onkolojik hastalıkların gelişimine karşı koruduğuna inanılmaktadır.

Ancak elmanın en faydalı kısmı nedir diye merak ediyorsanız şaşıracaksınız çünkü bu bizim attığımız kısım burası. Bu meyvenin çekirdeğinin insan sağlığına en faydalı olduğu ortaya çıktı. İnsan vücudunun normal mikroflorasını korumanıza izin veren 100 milyona kadar bakteri içerir.

Uzmanlara göre, bir kişinin refahı büyük ölçüde mikrobiyomun çeşitliliğine bağlıdır - vücutta, özellikle bağırsaklarda bulunan ve aynı zamanda "ikinci beyin" olarak da adlandırılan mikroflora seti.

Elmalar, insanlara faydalı 100 milyona kadar bakteri içerir ve bunların %90'a kadarı çoğu insanın genellikle çöpe attığı çekirdekte bulunur.

Elmalar ayrıca sindirime yardımcı olmak için pektin ve lif içerir.

  • bakteri
  • elma
  • bağırsak
  • Önerilen: