Ateş ve kalp hastalığı sağlıksız bir kombinasyondur

İçindekiler:

Ateş ve kalp hastalığı sağlıksız bir kombinasyondur
Ateş ve kalp hastalığı sağlıksız bir kombinasyondur
Anonim

Prof. Dr. Dimitar Raev, "St. Anna" - Sofya, Avrupa Hipertansiyon Derneği'nden diploma ile ülkemizde klinik hipertansiyon konusunda birkaç uzmandan biri

Prof. Raev'in kardiyoloji alanında 2 doktorası vardır ve doğrudan bilimsel ilgi alanları arteriyel hipertansiyon alanındadır. Ülkemizde arteriyel hipertansiyon ve dislipideminin kontrol derecesi ve başlangıç tedavisinin türünü incelemek için çeşitli bilimsel projelerin yazarı ve ulusal koordinatörüdür.

Yüzlerce bilimsel çalışmanın ve yayının yazarıdır. yabancı dergilerde, 2 rasyonalizasyonda ve 1 patentte. Ve son olarak, 120'den fazla uluslararası klinik deneyde deneyime sahiptir. Prof. Raev, Amerikan Kalp Derneği ve Avrupa Kardiyoloji Derneği üyesidir. New York Bilimler Akademisi'nin yanı sıra Avrupa ve Amerikan Hipertansiyon Derneği üyesidir. Bulgaristan Kardiyoloji Derneği'nde Hipertansiyon Çalışma Grubunun başkanıdır.

Prof. Dr. Dimitar Raev, Kardiyovasküler sorunları olan kişilerde veya yaşlılarda sıcak çarpması gelişebileceği konusunda uyarıyor. Sıcakların hem sağlıklı insanları hem de çeşitli hastalıklardan muzdarip olanları nasıl etkilediğine dair Prof. Raev'den size yorum ve faydalı tavsiyeler sunuyoruz.

"Isı ve kalp hastalıkları sağlıksız bir kombinasyondur", diyor Prof. Dimitar Raev. - Isınan bir iklimde yaz sıcaklıklarının artması bekleniyor. Buna ek olarak, ısı dalgaları daha sık, daha yoğun ve daha uzun hale geliyor. Artan ölüm, hastaneye yatış, sıcak çarpması ve bitkinlik, kardiyovasküler hastalık ve solunum hastalığı riski ile ilişkili olan bu ısı dalgalarıdır. Isı dalgası sağlıklı insanlarda rahatsızlığa neden olur. Ancak kardiyovasküler sorunları olanlar için bu sıcak günler düpedüz tehlikeli olabilir.”

Vücut ısısı belirli sınırlar içinde değişebilir ve çok yüksek olmamalıdır. Çok yükselirse, vücudu oluşturan ve hemen hemen tüm kimyasal süreçlerde yer alan proteinler zarar görebilir. İnsan vücudu, her ikisi de kalp üzerindeki talepleri artıran iki şekilde ısı salarak normal bir sıcaklığı korur:

1. Radyasyon. Vücut ısıyı havaya yayar, ancak bu aktarım vücut sıcaklığına eşit olduğunda durur. Radyasyon, kan akışını cilde yönlendirmeyi gerektirir. Bu, kalbin daha hızlı atmasını sağlar. Sıcak bir günde kan dolaşımı, serin bir güne göre 4 kat daha fazladır.

2. Buharlaşma. Deriden buharlaşan her ter molekülü vücudu soğutur. Kuru bir günde bir kaşık terin buharlaşması tüm kanı 2 derece soğutabilir. Ancak %75 nemde buharlaşma çok daha zor hale gelir. Buharlaşma ayrıca kardiyovasküler sistem üzerinde bir baskı oluşturur. Ter, sodyum, potasyum ve kas kasılmaları, sinir iletimleri ve su dengesi için gerekli diğer mineraller ile birlikte serbest bırakılır. Bu kayıpları sınırlamak için vücut, vücudun su ve mineralleri tutmasına ve kayıpları en aza indirmesine yardımcı olan hormonları salgılamaya başlar.

Image
Image

Prof. Dimitar Raev

Sağlıklı insanların çoğu bu değişiklikleri sorunsuz bir şekilde tolere eder. Kardiyovasküler sorunları olanlar veya normal vücut ısısını ve hidrasyonunu korumak için fizyolojik tepkileri bozulmuş yaşlı kişilerde sıcak çarpması gelişebilir. Örneğin, önceki bir kalp krizi nedeniyle zayıflamış bir kalp, radyasyonu artıracak ve böylece normal vücut ısısını koruyacak kadar kan pompalayamaz.

Kolesterolle daralmış cilt arterleri cilde kan akışını kısıtlar ve bu nedenle ısının dağılmasını zorlaştırır. Bazı ilaçlar da ısı düzenlemesini zorlaştırır. Beta blokerler kalp atış hızını yavaşlatır ve böylece kalbin hızlı ve verimli ısı alışverişi sağlamak için yeterli kan pompalama yeteneğini sınırlar. Diüretikler, idrar miktarını artırarak dehidrasyonu artırır.

Ve bazı antidepresanlar ve antihistaminikler terlemeyi engelleyebilir. Öte yandan, felç, Parkinson hastalığı, Alzheimer hastalığı, diyabet ve diğer rahatsızlıkların öyküsü susuzluk hissini köreltebilir ve böylece sıvı alımını geciktirebilir.

"Sıcak ve nemli hava özellikle kalp yetmezliği olan kişiler için zor olabilir," diye açıklıyor uzman. -Kalp üzerindeki ekstra yük, sodyum ve potasyum kaybı ve stres hormonlarının salınımı ile birleştiğinde ciddi sorunlara neden olabilir. Cilde artan kan akışı ve dehidrasyon kombinasyonu, kan basıncının düşmesine, baş dönmesine veya düşmeye neden olabilir.

Son araştırmalar, sıcak günlerde kalp yetmezliğinin kötüleşmesinin başlıca nedeninin vücudun strese tepkisi olan iltihaplanma olduğunu ortaya çıkardı. Sonuçlar, yüksek sıcaklıkların vücuttaki ısı stresini arttırdığını göstermektedir. Stres, iltihaplanma ve hücresel hasarla ilişkili temel fizyolojik tepkileri değiştirir. Bu tepkiler kalp dokusuna zarar vererek kalp yetmezliğine yol açar. Bu, vasküler inflamasyonun derecesi ile dış sıcaklık arasında gözlemlenen ilişkiyi açıklar”.

Faydalı İpuçları:

• Gölgede kalın.

Etkinlik düzeylerini minimumda tutun. Egzersiz yapıyorsanız, bunu günün daha serin saatlerinde yapın. Bunun için en uygun zaman akşam ve sabah erken saatleridir. Egzersiz yaparken normalden daha fazla sıvı tüketin.

Klimalı hava, ısıyı yenmenin en iyi yoludur. Fanlar çalışır, ancak hava sıcaklığı vücut sıcaklığının (36 derece) altında olduğu sürece çalışır..

• Soğuk bir duş almak veya soğuk, nemli bir havlu,veya buzun koltuk altı veya kasık altına yerleştirilmesi de bir çözümdür. Bir araba radyatörü gibi, soğutma suyu seviyesi ne kadar düşükse, aşırı ısınma riski de o kadar yüksek olur.

Ne yazık ki, optimum hidrasyon seviyelerini korumak her zaman kolay değildir. Mide veya bağırsak sorunları, diüretik kullanımı, hatalı susama sinyali veya düşük sıvı alımı bunun için faktörlerdir. Çok sıcak (ve özellikle nemli) bir günde saat başı bir bardak su için (kalp yetmezliğiniz varsa doktorunuza danışın).

Meyve suları, suyun sindirim sisteminden kan dolaşımına geçişini yavaşlattığı için daha iyi bir seçenektir. Dehidrasyona neden olabileceğinden veya artırabileceğinden kafeinli içeceklere veya alkollü sıvılara güvenmeyin. Hafif yiyecekler yiyin. Mideyi aşırı yüklemeyen daha küçük öğünlere sadık kalın. Soğuk çorbalar, salatalar ve meyveler açlığınızı giderebilir ve size ekstra sıvı verebilir.

Önerilen: