Dr. Tsvetanka Yanakieva: Fitoöstrojenler ayrıca anti-östrojen görevi görür

İçindekiler:

Dr. Tsvetanka Yanakieva: Fitoöstrojenler ayrıca anti-östrojen görevi görür
Dr. Tsvetanka Yanakieva: Fitoöstrojenler ayrıca anti-östrojen görevi görür
Anonim

Spor hekimliği, ultrason, toksikoloji, anesteziyoloji ve resüsitasyon, sağlık yönetimi alanlarında uzmanlıklarını tamamladı.

Spor hekimliği, korunma, beslenme, kilo verme, iyileşme ve biyostimülasyon alanında uzun yıllara dayanan deneyime sahiptir.

Dr. Yanakieva, fitoöstrojen adı verilen maddeler besin takviyeleri ve kozmetiklerde yaygın olarak bulunur. O kadar mucizevi etkilere sahipler ki, bir noktada kendimize soruyoruz: Gerçekten bu kadar faydalı mı? Fikriniz nedir?

- "Östrojenler" (kadın cinsiyet hormonları) kelimesi "fito" eki ile yumuşatılır. Eğer yutturmacaya inanılacaksa, her şeyi yapabilirler. Cilt ve saç kökleri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler. Ciltteki kuruluk ve gevşeklik kaybolur ve daha elastik hale gelir. Yaşlanmayı yavaşlatırlar, kardiyovasküler hastalıkları, osteoporozu, hatta Alzheimer hastalığını önlerler. Menopozun hormonal değişimlerinden kaynaklanan şikayetler ortadan kalkar. Bunda ne kadar gerçek var? Fitoöstrojenler bitki hormonları değildir. İnsan vücudunda sadece östrojen olarak değil, aynı zamanda anti-östrojen olarak da hareket edebilirler.

Aslında hormon benzeri bir etkiye sahipler mi? Kendimize onların güvenliğini de sormalı mıyız?

- Gerçekten hormon benzeri bir etkiye sahiplerse, bunun ne kadar belirgin olduğunu ve rahim ve meme bezlerinde kötü huylu tümörlerin gelişmesine yol açıp açamayacağını kendimize sormalıyız. Bu sorulara ek olarak, zaman zaman bazı pestisitlerin, kozmetik koruyucuların ve güneşten koruyucuların östrojen benzeri bir etkiye sahip oldukları için tehlikeli olduklarına dair raporlar var.

Geçen yüzyılın sonunda, Güneydoğu Asya sakinlerinin kardiyovasküler hastalıklardan ölüm oranının önemli ölçüde daha düşük olduğu fark edildi. Meme kanseri kadınlarda daha az görülür ve menopozun tatsızlığı daha az belirgindir. Bu özellikler, yapı olarak östrojenlere benzer maddeler içeren soyanın önemli kullanımına atfedilir. Elbette bu gerçek tek bir ürüne bağlanamaz, yaşam tarzının özelliklerini bir bütün olarak dikkate almak gerekir.

Image
Image

Çeşitli madde türleri, zayıf östrojenler ve anti-östrojenler olarak işlev görebilir. Bunlar izoflavonlar, kumestanlar, lignanlar, mikoöstrojenlerdir. Ana kadın cinsiyet hormonu olan 17-beta-estradiole yapı olarak benzerler. Hormonlar, hücrelerin yüzeyindeki reseptörlere bağlanarak çalışır. Kimyasal benzerlikleri sayesinde fitoöstrojenler, östrojenlerle aynı reseptörlere bağlanabilirler, ancak östrojenlere yardım etmekten çok engellerler.

Eksikliğinde, reseptörler zayıf bir şekilde aktive olabilir ve fazlaysa reseptörler için östrojenlerle rekabet edebilirler. Fitopreparasyonların dengeleyici bir etkisi olup olmadığı belirsizdir.

Şimdiye kadar en iyi çalışılan fitoöstrojenlerin eylemi?

- Şimdiye kadar, soyanın fitoöstrojenleri en çok çalışılanlardır. Her şeyden önce, izoflavonlar genistein ve daidzein. Glisitin esas olarak soya filizlerinde birikir. Bitkilerdeki izoflavonlar, şekerlerle birleştirilmiş glikozitler şeklindedir. Bağırsaklarda, bağırsak mikroorganizmalarının etkisi altında glikozitler, şeker ve şeker olmayan bileşenlere ayrılır. Glikozitler pratik olarak östrojenik bir etkiye neden olamaz. Şeker olmayan kısmın aktivitesi çok daha yüksek değildir. Östrojenik etkideki en önemli etki, daidzeinin daha fazla parçalanmasının bir ürünü olan equol tarafından sağlanır. Yapı olarak en çok estradiole benzer.

Peki soyanın kadınlarda üreme işlevi ve menopoz üzerinde bir etkisi var mı?

- Deneylerin çoğu, soya ürünleriyle zenginleştirilmiş bir diyetin yanı sıra standart soya özleri alımının kadınların üreme işlevi üzerinde gözle görülür bir etkisi olmadığını gösteriyor. Klimakterik dönemin seyri ile ilgili olarak, soya diyetinin sıcak basmaları %45 oranında az alttığına dair veriler bulunmaktadır. Ancak aynı çalışmada, etkinin üçte ikisinin plaseboya bağlı olduğu ortaya çıktı. Osteoporoz gelişimini geciktirmek için kardiyovasküler hastalık riskinde azalma ile lipid profili üzerinde bir etkiye dair bazı kanıtlar vardır. Tüm izoflavonlar antioksidandır ve aktif oksijen radikallerini nötralize edebilir. Kötü huylu tümörlerin büyümesini yavaşlatmaları ve kanserli hücre yenilenmesi olasılığını az altmaları mümkündür, ancak tek başına buna güvenmek için yeterli veri yoktur.

Fitoöstrojenlerin çoğu zayıf anti-androjenler gibi davranır - erkek cinsiyet hormonlarının etkisini az altır

Bu eylem, aşırı androjenlerin ciltteki yağ bezlerinin üretimini aşırı uyardığı ve hormona bağlı kellik olan sivilcelerde kullanılır. En etkili olanı, equol ve genistein ile bağırsaktaki lignan mikrobiyal metabolizmasının ürünü - enterolaktondur.

Fitoöstrojenlerin kozmetikte kullanımı var mı?

- Steroid hormonlarının aksine, fitoöstrojenler cilt tarafından emilmez ve bu yolla etkileri yoktur. Genel olarak bitki ekstraktlarının içerdiği maddeler zayıf etkilidir ve östrojen benzeri aktiviteye sahip bileşiklerin ana kısmı bağırsaklarda oluşur. Cilde uygulanan fitoöstrojenlerden belirgin bir etki beklenemez. Akne ve kellik üzerindeki spesifik etkiye ek olarak.

Önerilen: