Sri Sri Ravi Shankar: Krizi hayatınızda yeni bir başlangıç için bir fırsat olarak değerlendirin

İçindekiler:

Sri Sri Ravi Shankar: Krizi hayatınızda yeni bir başlangıç için bir fırsat olarak değerlendirin
Sri Sri Ravi Shankar: Krizi hayatınızda yeni bir başlangıç için bir fırsat olarak değerlendirin
Anonim

Son aylarda dünyanın dört bir yanındaki insanların yaşadığı belirsizlik, kitlesel korku ve kısıtlama dönemlerinde, uluslararası "The Art of Living" organizasyonunun kurucusu dünya yoga öğretmeni Sri Sri Ravi Shankar, "Belirsizlikle nasıl başa çıkılır" konulu 15. sıradaki ücretsiz dersi?

Birçok insan iyi yaşayamayacaklarından, mali durumlarını ve hayatlarını yönetemeyeceklerinden, yeni koşullarla baş edemeyeceklerinden endişe ediyor. Yoga öğretmeni, güvensiz hissetmenin bize sağladığı faydalara, büyümemiz için potansiyeline dikkat çekiyor ve herkesin hayatlarıyla başa çıkma gücüne sahip olmasını umuyor.

Sri Sri Ravi Shankar'ın konuyla ilgili söylediklerini görün:

“Hayatta iki şeyle karşı karşıyayız. Biri güvenlik, diğeri belirsizlik. Güvenlik rahatlık getirir, şüphesiz - o anda olacak her şeyi bilirsiniz. Her şey ölçülür - yönetimde olduğu gibi - ne zaman terfi edeceğinizi ve ne kadar para alacağınızı bilirsiniz. Her şey güvenli. Güvenlik size rahatlık verir ama aynı zamanda atalet, umutsuzluk getirdiği için hayatınızı da alır.

Her şey kesin olduğunda, beyninizi, yaratıcılığınızı ve sezgisel yeteneklerinizi hiç kullanmanıza gerek kalmaz, çünkü her şeyin açık ve ölçülü olduğunu bilirsiniz. Hayat çok mekanik, otomatik hale geliyor. Belirsizlik sizi harekete geçiren şeydir, hareket etmek için aklınızı gerektirir. İçinizde yaratıcı bir dürtü uyandıran şey belirsizliktir. Etrafınızda işler belirsiz olduğunda, şunlar olabilir: ya korku hissedersiniz ya da yenilik yönünde gidersiniz” diyor Sri Sri Ravi Shankar.

Bu belirsizlik döneminde düşünmekte fayda var çünkü şu anki küresel koronavirüs salgını silahsız bir üçüncü dünya savaşından başka bir şey değil. Dünyada yüzbinlerce insan ölüyor ve düşmanın kim olduğu bilinmiyor. Bu sırada ne yapacağını şaşırır. Çok sık depresyona girer ve daha fazla endişelenir, hayatına devam etmek için tüm gücünü kaybeder.

“İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra Almanya ve Japonya gibi ülkelerin tamamen yok edildiğini hatırlamalıyız. Bir parça ekmek almak için çanta dolusu para taşımak zorunda kaldılar. Ancak 40-50 yıl sonra Japonya, Almanya ve İsrail böylesine güçlü bir ekonomi kurarak o zamanı aştılar.

Bu gezegendeki en kötü şeyleri gördük. O savaş zamanlarında Hindistan'da veba vardı. O zamanlar hastanelerimiz ve tecrit kamplarımız yoktu. İnsanlar evlerini terk edip sokaklara çıktı. Büyükannem bana bir kolonide yaşadıklarını söylerdi. Ama herkes gidiyor ve gidecek yeri yoktu ve üç çocukla yalnız kalmak zorunda kaldı. Tanrı'ya dua etti, yalnız kaldı ve başardı.

Yani bu gezegende büyük felaketler gördük. Ama hatırla! Her felaketten sonra tüm gücümüzle geri döndük. Geriye dönüp bu deneyimlere bakmak bize daha iyi bir gelecek hayal etme güvenini verebilir. Her şey bittiğinde yeni bir hayata başlayacağız. Ve unutmayın - destekleneceksiniz. Dünyada yeterince insanlık var - kuruluşlar, kurumlar. İnsanlar seni destekleyecek.

Bu kriz zamanında kendimize inanmalıyız. Krizle başa çıkma yeteneğinizi ve becerilerinizi küçümsemeyin. Aslında, bunu hayatınızda yeni bir başlangıç için bir fırsat olarak görmelisiniz. Zekanızı burada ve şimdi hareket etmeye yönlendirir. Sahip olduğumuz tüm o zalim tavırlar, savaşa gitme ve etik olmayan davranışlar - artık hepsi gitti. Açgözlülük gitti. Şimdi yeniden başlama zamanı. Bunu başarıyla atlatacağınıza dair kendinize güvenin!”, öğretmen dersini bitirir.

Image
Image

Yoga bağışıklığı güçlendirir ve moralimizi yükseltir

Bu yıl Set Yoga Günü - 21 Haziran diğer zamanlardan farklı kutlandı. Dünya koronavirüs tarafından aşağı yukarı kilitlendiğinde, "Yaşama Sanatı" organizasyonu, çok ilginç dersler ve yoga üzerine pratik oturumlarla kutlamayı çevrimiçi yaptı

“Hepimiz evde veya parklarda yoga yapalım. Bizi içimize, mutluluğun kaynağına götüren şeydir. İnsanların endişeli ve stresli olduğu bu karanlık dönemde mutluluğu yayalım. Dünya çapında 2 milyar insan yogaya ilgi duyuyor ve birçoğu düzenli olarak uyguluyor. Amacımız hepsinin mutlu, sağlıklı ve hayatlarını kutlamak

Evimizin dört duvarı arasında da olsa yaşam ve yoga günümüzü büyük bir coşkuyla kutlayalım. Yoga, prana nefesi, meditasyon - bağışıklığı arttırır ve ruhumuzu yükseltir. Bu zor günlerde, ruhumuzu ve coşkumuzu canlı tutmak ve bunu çevrenizdeki herkese yaymak çok önemli," dedi Sri Sri Ravi Shankar karşılamasında

Önerilen: