İnsan vücudu oldukça kırılgan bir sistemdir. Birçok şey onu bozabilir veya normal çalışmasında sorunlara neden olabilir. Ve özellikle başlangıçta bazı küçük detaylar şeklinde kendilerini gösterirler
Bu "küçük şeylerden" herhangi biri ciddi sorunların başlangıcı anlamına gelebilir. Ve onları görmezden gelirseniz, hoş olmayan sonuçlar daha sonra çok daha kötü bir versiyonda kendini gösterecektir. Bu, özellikle insanlığın nazik yarısı için geçerlidir.
İşte göz ardı etmemeniz gereken küçük belirtiler ve en önemlisi nedeni.
Yorgun saçlar ve kırılgan tırnaklar
Bu sadece kozmetik bir sorun değil, aynı zamanda derin metabolik bozuklukların varlığının kanıtıdır. Veya daha sonra rahatsızlıklara yol açabilecek ciddi bir vitamin eksikliği.
Karın şişkinliği
Bir yandan, aşırı miktarda gazlı içecek tüketmenin veya lahana gibi belirli yiyecekleri yemenin bir sonucu olarak fizyolojik bir şey olabilir. Ve bir diğeri - karnın şişmesi bilinmeyen nedenlerden kaynaklanmaktadır. Ve sonra tehlikeli bir semptom olabilir.
Sürekli Yorgunluk
İyi uyuduğunuz ve dinlendiğiniz zamanlarda bile kendinizi yorgun hissedersiniz. Bu, enerjinizin başka bir şeye harcandığı anlamına gelir, bu yüzden vücudunuzdaki pek olumlu olmayan süreçlerle ilgili olabilir.
Sık baş ağrıları
Onlara istediğinizi söyleyin - migren, başka bir şey. Sağlıklı bir vücutta baş ağrısı olmaz. Ve bu sistematik olarak oluyorsa, o zaman bir yerlerde bu acıya neden olan bir süreç vardır.
Yeni Benler
Asla, hiçbir koşulda yeni benlerin görünümünü görmezden gelmeyin. Melanositlerin herhangi bir zamanda aktif çalışması, kötü huylu hastalıklara ve son derece kötü ve hoş olmayan sonuçlara yol açabilir.
Sürekli kaygı
Modern insan için sürekli kaygı normal bir şeydir, ancak burada bile bir önlem alınmalıdır. Kaygı kesinlikle sebepsizse ve hafif sakinleştiricilerle bile giderilemiyorsa düşünmenin zamanı gelmiştir.
Üzüntü ve kötü ruh hali
Henüz depresyonda değilsin ama oldukça yakın. Tüm depresyon psikolojik bir sorun değil, beyindeki belirli hormonların ve aracıların salınımının ihlali ile ilişkili olduğu için metabolik bir sorundur.