Sağlık sorununuz olduğunu gösteren rüyalar

İçindekiler:

Sağlık sorununuz olduğunu gösteren rüyalar
Sağlık sorununuz olduğunu gösteren rüyalar
Anonim

Uyku her insanın doğasında bulunan bir durumdur, onsuz yaşayamayız. Hayatımızın üçte biri uyuyarak geçiyor ve bu yaklaşık 20 yıl demek

Ve biz uyurken rüya görürüz. Ancak aynı zamanda, rüyanın bitiminden beş dakika sonra kişi içeriğinin %50'sini, on dakika sonra ise %90'ını unutur.

Alandaki araştırmalar, rüyaların genellikle organizma uykudayken meydana gelen bir dizi görüntü, duygu, ses ve renk olarak kabul edildiğini ortaya koymuştur. Ancak tam olarak çalışılmadığı için birçok kişi onlara fal gibi sembolik bir anlam verir.

Ancak, uzmanlar tarafından yapılan son araştırmalar, bazı rüyaların bir sağlık sorununun belirtisi olduğu sonucuna varmıştır.

Bu Obsesif Kompulsif Bozukluktur (OKB). Kişiyi korkutan sürekli araya giren düşünceler - saplantılar - ile karakterizedir.

Hasta, belirli eylemleri gerçekleştirerek kurtulmaya çalıştığı sürekli bir endişe duygusu yaşar - kompulsiyonlar. Aynı zorlayıcı hareketleri tekrarlamak OKB'li kişiyi yorabilir ve depresyona sokabilir, ancak duramazlar.

Fakat hangi rüyalar böyle bir bozukluğun belirtileri olabilir.

OKB'nin en iyi bilinen tezahürü, kontrol edilemeyen sürekli el yıkama eğilimidir. Ancak bu sayı herhangi bir eylemi içerebilir - belirli kelimeleri veya ayetleri tekrarlamak, kapıdaki kilidi kontrol etmek.

Yani, kişi defalarca kapının iyi kapatıldığından emin olduğunu fark eder, ancak yine de aslında kilitli olmadığından korkar. Veya belirli sayıda adım atma ihtiyacı.

Bu durumda, kişi durumunun farkında olmasına rağmen, basit bir irade çabası yardımcı olmuyor. Zamanla, kendinizi ve sevdiklerinizi küçük şeylerde bile kontrol etme takıntılı arzusu, bir kişinin hayatını ciddi şekilde karmaşıklaştırabilir.

OKB olan kişi uyurken de sürekli kaygı yaşar. Bu nedenle, rüyaları güçlü bir suçluluk veya utanç duygusuyla renklenir, son derece duygusaldır. Rüyalarda, böyle bir kişi genellikle bir tür korku ile savaşır, ancak yenilir, uyandıktan sonra keskin bir hayal kırıklığı yaşar.

Bazen bir rüyada, bir OKB hastası çatışan arzular yaşar ve bunları aynı anda yerine getirmenin imkansızlığı yüzünden eziyet çeker.

Ama daha karmaşık durumlar da var. OKB, bir kişinin etrafındaki herkesi kontrol edebildiği süper güçler aldığı saplantılı rüyaların ortaya çıkmasına neden olabilir.

OKB'yi tedavi etmek için entegre bir yaklaşım kullanılır: fizik tedavi ve egzersizle birlikte bilişsel davranışçı terapi. Bazı durumlarda doktor ilaç yazabilir.

  • semptom
  • obsesif-kompulsif bozukluk
  • Önerilen: