Böbrekleriniz hastaysa potasyumlu gıdalardan kaçının

İçindekiler:

Böbrekleriniz hastaysa potasyumlu gıdalardan kaçının
Böbrekleriniz hastaysa potasyumlu gıdalardan kaçının
Anonim

Kronik böbrek hastalığı (KBH) olan kişiler, böbrekleri potasyumu gerektiği gibi işleyemediği için tükettikleri potasyum miktarını sınırlamalıdır ve bu da bu eser elementin kanda birikmesine yol açar. Yüksek potasyum seviyeleri düzensiz kalp atışına, kas spazmlarına ve daha fazlasına neden olabilir. Düşük potasyum seviyeleri kas zayıflığına neden olabilir. Bir doktor veya beslenme uzmanı, tüketmeniz gereken tam potasyum miktarını size söylemelidir. Medicalnewstoday.com'a göre, CKD'li kişilerin sınırlaması veya kaçınması gereken yüksek potasyumlu gıdalar şunları içerir: fındık, baklagiller, süt ürünleri, muz, fast food, ıspanak, domates ve daha fazlası.

Düşük potasyumlu gıdalar, kronik böbrek hastalığı olan kişiler için daha güvenli bir seçenektir. Amerikan Böbrek Vakfı'na göre, potasyum kısıtlı bir diyet günde 2.000 miligram potasyum sağlar. Bununla birlikte, bir doktor veya beslenme uzmanı, insanlara bireysel ihtiyaçları konusunda tavsiyede bulunma konusunda en nitelikli kişidir. Potasyum oranı düşük birçok yiyecek vardır. Birden fazla porsiyon yemek, düşük potasyumlu bir seçeneği yüksek potasyumlu bir atıştırmalık haline getirebilir. Önerilen dozlarda kalmak esastır. Elmalar, böğürtlen, yaban mersini, çilek ve ahududu dahil çoğu meyve, üzüm ve üzüm suyu, ananas ve ananas suyu; havuç, brokoli, salatalık gibi sebzeler; beyaz pirinç, erişte ve ekmek (tam tahıllar değil) vb. gibi karbonhidratlı yiyecekler. tavsiye edilir.

Kronik böbrek hastalığı nedir?

Amerikan Böbrek Vakfı'na göre, CKD 30 milyondan fazla Amerikalıyı etkiler ve zamanla böbrek fonksiyonunun kademeli olarak kaybından kaynaklanır. CKD'nin nedenleri arasında yüksek tansiyon ve diyabet bulunur. Böbrek fonksiyonu zamanla bozulabilir. Böbreklerin tamamen çalışmayı bırakması mümkündür, ancak bu nadirdir. Doğru tedavi ve diyet değişiklikleri ile KBH'li kişiler sağlıklı bir yaşam sürdürebilir ve komplikasyonları önleyebilir. KBH için bir tedavi yoktur, ancak diyet semptomları yönetebilir ve böbreklerin çalışmasını sağlayabilir.

Çoğu insan hastalıklarını sağlıklı bir yaşam tarzı ve altta yatan hastalıklarının uygun tedavisi ile kontrol eder: diyabet, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol. Böbrek hastalığının erken evrelerinde, bir kişi herhangi bir semptom yaşamayabilir. KBH ilerlediğinde yorgunluk, ayak bilekleri ve ayaklarda şişme, nefes darlığı, mide bulantısı, idrar yaparken kan gelmesine neden olabilir.

CKD'de potasyum kısıtlaması

Böbrekler vücuttan fazla potasyumu atamadığında, bu potasyumun birikmesine ve sorunlara yol açmasına neden olur. Kanda yüksek düzeyde potasyum bulunmasına hiperkalemi denir. Yüksek potasyum seviyeleri genellikle yavaş yavaş yükselir. Yüksek potasyum seviyelerinin belirtileri arasında kas zayıflığı, sertlik, uyuşukluk, mide bulantısı bulunur. Bu semptomlar yaşamı tehdit edicidir ve derhal tıbbi yardım alınmalıdır. Bu nedenle, kronik böbrek hastalığı olan kişiler, yiyeceklerle birlikte aldıkları potasyum miktarını kontrol etmelidir. Böbrek fonksiyonlarını izlemek için doktorlarını düzenli olarak görmeleri önemlidir. Hasta için bireysel bir diyet oluşturacak bir beslenme uzmanına danışmak da yardımcı olabilir.

Önerilen: