Dr. Krasimir Mitkov: Yüksek sıcaklıklar ve terleme, ciltte mantar oluşumunu destekler

İçindekiler:

Dr. Krasimir Mitkov: Yüksek sıcaklıklar ve terleme, ciltte mantar oluşumunu destekler
Dr. Krasimir Mitkov: Yüksek sıcaklıklar ve terleme, ciltte mantar oluşumunu destekler
Anonim

Yaz ısındıkça ve sıcaklıklar yükseldikçe, güneşe daha sık ve daha uzun süre maruz kalınır.

Güneşlenmenin günün planlı aktivitelerinin kaçınılmaz bir parçası olduğu, çok sayıda insanın çeşitli sahil beldelerini seçtiği tatil sezonudur. Ancak cilt için birçok avantajına ek olarak, doğrudan güneş ışığı da zararlı olabilir.

Uzun süre güneşe maruz kalmanın riskleri nelerdir ve cildimiz için en uygun güneş koruma ürününün nasıl seçileceği - bu sorular "Alexandrovska" DCC'de dermatovenerolog Dr. Krasimir Mitkov tarafından yanıtlanmaktadır.

Yaz mevsiminde cildimizde en sık görülen sorunlar nelerdir ve bunlar kendilerini nasıl gösterir Dr. Mitkov?

- Yaz, iyi hava, hoş bir ruh hali ve elbette daha fazla güneş, sıcaklık, terleme, artan nem ve genellikle cilt sorunları için uygun koşullar anlamına gelen ısınma ile ilişkilidir. Uygun koruma olmadan güneşe kronik maruz kalma, sözde kalınlaşan cildin foto yaşlanması, var olan kırışıklıklar derinleşir ve elastikiyetini kaybeder.

Image
Image

Bu işlemin temeli dehidrasyondur. Güneş ayrıca pigment lekelerinin (melazma, kloazma) ortaya çıkması için "suçludur". Bu lekelerin rengi açık ila koyu kahverengidir, kadınlarda daha sık ve esas olarak yüz derisinde görülür. Tabii burada güneş ışığının yanı sıra hormonal denge, kalıtım ve bazı ilaçlar gibi faktörler de rol oynuyor.

Melazmalı kadınlar için güneş kremleri ile düzenli cilt koruması özellikle önemlidir. Fotokoruma olmadan güçlü güneşe maruz kalmak, cildin şiddetli kızarıklığı ile karakterize olan güneş yanığına da neden olabilir ve gelişme aşamasında kabarcıkların ortaya çıkmasına neden olabilir. Özellikle erken çocukluk dönemindeki yanıkların gelecekte cilt kanseri gelişimi için kanıtlanmış bir ön koşul olduğuna dikkat etmek önemlidir.

Dışarıdan cilde uygulanan veya kan dolaşımı yoluyla cilde giren belirli kimyasal maddelerin kombinasyonu, güneş ışınlarının etkisi altında ciltte toksik etki yapabilir veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, özellikle daha açık renkli ve hassas cilde sahip kişiler, artan ışığa duyarlılık hakkındaki verilere özellikle dikkat ederek, dahili ve harici kullanım için ilaçların broşürlerini dikkatlice okumalıdır.

Güneşe maruz kalmayla ilişkili çeşitli döküntüler genellikle yazın başlarında ortaya çıkar ve genellikle yılın aynı zamanında tekrarlar. Özellikle uzun süre güneşe maruz kalındığında lekeler ve kızarıklıklar oluşması daha kolaydır. Bu hassasiyet güneş alerjisi olarak bilinir. En sık 20 ila 40 yaş arasındaki kişilerde ortaya çıktığı bulunmuştur. Döküntüler heterojendir, ilk kez güneşe maruz kalan bölgelerde bulunur ve genellikle yaz ilerledikçe düzelir. Uygun kıyafetler giyerek ve güneş kremi uygulayarak kendinizi yaz başlangıcından koruyabilmeniz için bu hastalığın özelliklerini bilmek önemlidir.

Yaz ayrıca viral siğiller ve bulaşıcı yumuşakçalar gibi bazı tipik cilt viral enfeksiyonlarına yakalanmak için bir ön koşuldur. Tipik bir çocukluk dönemidir.

Burada, tekrarlamaları genellikle uzun süre güneşe maruz kalmanın tetiklediği yaygın uçuklardan da bahsetmeliyiz.

Güneşin her zaman zararlı olduğu cilt hastalıkları vardır. Çok sıkı fotoğraf koruması gerektirirler. Bu tür hastalıklar deri lupusu, dermatomiyozit, pemfigus, aktinik liken, rosaceadır.

Image
Image

Kozmetik pazarı çok çeşitli güneş koruyucu kremler ve losyonlar sunar, ancak doğru ürün nasıl seçilir?

- İhtiyacınız olan koruma faktörüne göre kendinizi yönlendirebileceğiniz bilinen 6 cilt fototipi vardır.

Fototip 1 (çok beyaz ten, açık gözler, açık saç, çok sayıda ben, dövmeli alanlar) çok hızlı yanar ve kansere yakalanma riski en yüksek olanlar arasındadır. Bu tip bir cilde sahipseniz en yüksek faktör 50+ olan bir güneş kremi kullanmalı ve plaja gitmekten kaçınmalısınız.

Fotoğraf tipi 2 (açık ten, sarı veya açık kahverengi saç, mavi veya kahverengi gözler, ciltte çiller) 50 faktörlü bir fotoğraf koruma ürünü seçmelisiniz veya -düşük faktörlü, ancak 30'dan az olmayan bir krem kullanın. Tatilin ilk günlerinde en iyi koruma için yüksek faktör - SPF 50 kullanın ve sonraki günlerde faktörü daha düşük faktörle SPF 20'ye düşürebilirsiniz. veya 30.

Cildiniz fototip 3 ise (açık ten, kahverengi saç, kahverengi veya açık gözler), en çok tercih edilen siz olabilirsiniz çünkü güneşten koruyucu ürünlerin doğru kullanımıyla sizi rahatsız etmeyecektir. yanacak ve güzel bir bronzluk elde edebileceksiniz. Ortalama bir koruma derecesine ihtiyacınız var - faktör 15, 20 veya 30.

Mat ten, koyu kahverengi saç ve kahverengi gözler fototipin karakteristik dış belirtileridir 4 Bu fototipin insanları, ilk fototipe sahip olanların aksine uzun süre güneş ışınlarının tadını çıkarabilirler. üç cilt fototipi. Hâlâ cildinizi hasardan korumanız gerekiyor, bu nedenle SPF'si 10 veya 15 olan bir güneş kremi kullanın.

Fototip 5 ve 6 (koyu ten, koyu saç ve gözler) hemen hemen aynıdır ve dermatologlar bu ciltlerin güneş ışınlarının gelişmiş bir absorpsiyonuna sahip olduğu görüşündedir. Yine de en düşük faktörle bile güneş kremi uygulamak iyidir.

Çocuklar için ciltleri hassas olduğu için her zaman en yüksek koruma faktörünü kullanmak iyidir. Buna ek olarak, çocuklar kendilerini dışarıda ve kumsalda oynamaya ve güneşte uzun süre geçirmeye kendilerini kaptırırlar, bu da çok iyi bir cilt foto korumasına sahip olmalarını gerektirir. Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş kremi sürün. Bu süre zarfında ürün cilt tarafından emilir ve çalışmaya başlar. Yüzdeki cilt daha hassas olduğu için her zaman yüz ve vücut için farklı güneş kremleri kullanın. Plajda şemsiye altında olsanız bile güneş kremi uygulayın.

Ve gölgenin altında güneş sudan ve kumdan yansır ve cildiniz daha açık renkliyse ve korunmamışsa yanabilirsiniz. İnsanların güneş kremi sürmeyi en çok unuttukları yerler ayakları ve ayak parmaklarıdır. Ve en savunmasız bölgelerden bazıları ayaklar, koltuk altları, ense, kulaklar, göz kapakları ve iç kısımlardaki üst kollardır. Evde ürünlerin son kullanma tarihini izleyin. Geçen yazdan kalan kremi kullanmaya karar verdiyseniz, son kullanma tarihinin geçmediğinden emin olun.

Image
Image

En yaygın cilt kanseri semptomlarına dayanarak, insanlar ne zaman tıbbi yardım almalıdır?

- Melanom, benlerden kaynaklanan kötü huylu bir tümördür ve oldukça hızlı gelişen, gençleri etkileyen ve nispeten erken metastaz yapan cilt tümörüdür. Deri, büyük bir avantajı olan bir organdır - her birimiz tarafından gözlemlenebilir ve çıplak gözle kullanılabilir. Yani, düzenli olarak izlersek ve ne arayacağımızı bilirsek, pratikte değişiklikleri kaçırmamalıyız. A'nın asimetriden, B - sınırdan, C - renkten, D - çaptan ve E - evrimden geldiği ABCDE kuralından her zaman söz etmemizin nedeni budur. Bu parametrelerden herhangi birinde dinamikler bulunduğunda (ve çoğu zaman hepsi bir dereceye kadar değişir), o zaman bir dermatoloğu ziyaret etmek önemlidir. İyi haber şu ki, çok sayıda vakadaki değişikliklerden bağımsız olarak sorun tamamen düzeltilebilir, kötü haber ise bu değişikliklerin herhangi bir subjektif şikayet vermemesi ve hastaları rahatsız etmemesi.

Uygulamada yılda 3-4 kez düzenli olarak, erişilebilir bölgeleri - göğüs, karın, uzuvlar ve birlikte yaşadığımız partner sırtını gözlemliyorsa, değişikliği kaçırmamalıyız. Melanomla mücadelede başarı için en iyi bahis iyi bir önlemdir.

Keratomları hatırlatmanın tam zamanı. Bunlar, cildin fotoya maruz kalan bölgelerinde, çoğunlukla yüzde, daha önce kel olan erkeklerde taçta, omuzlarda, ön kollarda ve ellerin arkalarında zamanla ortaya çıkmaya başlayan kanser öncesi cilt büyümeleridir. Bazen kaşınan, soyulan veya ince kabuklarla kaplanan kırmızımsı lekelerdir. Zamanla bunlardan skuamöz hücreli karsinom gelişebilir, bu nedenle değişiklikler fark edilirse izlenmeli ve danışılmalıdır.

Havuzlar ayrıca yaz aylarında dinlenmek ve eğlenmek için favori mekanlardır. Hangi riskleri oluşturuyorlar ve kendimizi nasıl koruyabiliriz?

- Yüksek sıcaklıklar ve terleme, ciltte çeşitli mantar türlerinin gelişimini destekleyen faktörlerdir. Yaygın bir hastalık sözde alacalı liken. Omuz, göğüs ve sırt derisinde yaz mevsiminden sonra beyazlaşan kümelenmiş pembemsi-kahverengi lekeler ile karakterizedir. Bunun nedeni, mantarın, bu durumda Malassezia'nın güneş ışınlarının cilde ulaşmasını engelleyen bir ekran yapmasıdır. Diğer bir yaygın mantar hastalığı ise atlet ayağıdır. Ayak kemerinin intertoes ve lateral bölgeleri en sık etkilenir. Ciltte kızarıklık, kaşıntı ve hoş olmayan bir koku ile karakterizedir. En sık dermatofitlerden kaynaklanır. Onların önemli özelliği spor oluşumudur. Çok yaygındırlar ve tedaviye dirençlidirler. Kullanılan çorap, terlik, ayakkabı engellenmezse sıklıkla tekrarlamalar meydana gelir.

Yaz aylarında sorunlu alanlar aynı zamanda geniş cilt kıvrımlarıdır - kadınlarda kasık, koltuk altı ve göğüs altı bölgesi. Orada hem dermatofitlerin hem de Candida mantarının gelişimi için uygun koşullar yaratılır. Diyabetli ve aşırı kilolu kişiler özel dikkat göstermelidir.

Önerilen: