Hayat olduğundan daha zor göründüğünde

Hayat olduğundan daha zor göründüğünde
Hayat olduğundan daha zor göründüğünde
Anonim

Doğada, doğru kullanıldığında moralimizi yükseltip bizi sakinleştirebilen birçok bitki vardır. Örneğin, bitkisel antidepresan St. John's wort Bir dizi bilimsel araştırma, bu bitkinin hafif ila orta şiddetteki depresyon türleri için bazı ilaçlar kadar etkili olduğunu ortaya koymaktadır.

Vücut üzerindeki etkisi ciddi yan etkisi yoktur. Günde üç kez bir kapsül dozunda standart bir özü alın. Sürekli kullanım için minimum 2 ila 4 doz gereklidir. 6 hafta sonra gözle görülür bir iyileşme olmazsa, büyük ihtimalle otu doğru seçmemişsinizdir ve güvendiğiniz doktorunuza danışmalısınız.

Doğa bize başka bir rahatlatıcı bitki sunar Lavanta Kaygıyı yatıştırır ve sakinlik hissini destekler. Stresli durumlarda uyarlanabilir işlevleri geliştirir. Lavanta almak, stres hormonu olarak bilinen kortizol üretimini az altır.

Lavanta'nın stres giderici etkisinin keyfini çıkarmak için gece yatmadan 1-2 kapsül alın. Yapacak çok işiniz ve sorunla başa çıkmak için az zamanınız olduğu için stresliyseniz, L-triptofan kullanın. Doğal amino asit, mutluluk hormonu olan serotonin üretimini uyarır ve sorunlarla başa çıkmamıza yardımcı olur.

Vita Relax L-triptofan içerikli "Burov" besin takviyesi. Hayata iyi tarafından bakmak için doğaya güvenin.

Önerilen: