Aşırı su alımı kalp yetmezliğinde tehlikelidir

İçindekiler:

Aşırı su alımı kalp yetmezliğinde tehlikelidir
Aşırı su alımı kalp yetmezliğinde tehlikelidir
Anonim

Kişi "99 hastalığı tedavi etmek için verilen tavsiyeler ve vaatler" vb. şeylere güvenmemeli ve onları yanıltmamalıdır. Sonuçta, çoğu zaman tamamen pazarlama hileleridir. "Korku aşılamak, hızlı bir çözüm sunmak veya sizi "ölümsüz" yapacak sihirli bir tedavi/terapi önermek (yoksullaşmanız) için kesin bir yoldur", diyor Dimitar Hristev - bekar rehabilitasyon uzmanı. Ve kendi uygulamasından örnekler veriyor

“Asla unutmayacağım saçma bir vakayı hatırlıyorum. Yıllar önce, İkinci Şehir Hastanesi - Plovdiv'de Fiziksel ve Rehabilitasyon Tıbbı Bölümü'nde stajyer olarak, sırt ağrısı olan bir büyükanneme masaj yapmak zorunda kaldım. Büyükanne bir kozmodisk giydi ve banyo yapıp uyuduğunda bile 6 aydır çıkarmamıştı. Sonuç, büyükanne belindeki şeyi çıkardıktan sonra tüm güzelliğiyle bize ortaya çıkan lomber vertebra bölgesinde "harika" bir dekübit yarasıydı. Birkaç hafta sonra, kutsallıktan muzdarip bir kız masaj odamda beni ziyaret etti. Pamuk, su ve brendi ile yapılan ısıtma kompresi ile cildinde ve bel bölgesinde bir delik açmıştı”…

Uzman, en popüler tavsiyelerden biri hakkında yorum yapıyor:

“Daha fazla sıvı iç”. Her yerde yeterince su almadığımız, bizi susuz bırakan sıvılar (örneğin kahve) aldığımız ve erken hastalanıp öleceğimiz bilgisi bombardımanına tutuluyoruz.

“Şimdi hidrasyon konusunda 21. yüzyılda yapılmış birkaç bilimsel çalışmayı gözden geçirmeye çalışacağım. Gerçek şu ki, sağlıklı insanlar, düzensiz alımlarına rağmen, gün boyunca içeceklerden ve aldıkları yiyeceklerden gerekli miktarda sıvı almayı oldukça kolay bir şekilde başarırlar. Bir erkeğin ortalama günlük ihtiyacının 3,7 litre, bir kadının ise 2,7 litre olduğu kabul edilir ve bu, sağlıklı bir organizmanın ihtiyaçlarını tam olarak karşılar.

Elbette bir kişinin akut veya kronik bir dehidratasyon durumuna düşmesi mümkündür. Çocuklar ve zayıf yaşlılar dehidrasyona en duyarlıdır. Epidemiyolojik araştırmalar, dehidrasyon ile aşağıdakiler gibi bazı kronik hastalıklar arasında bağlantı kurmanın mümkün olduğunu göstermektedir: kabızlık; ürolitiyazis; astım; kardiyovasküler hastalıklar; diyabetik hiperglisemi; belirli kanser türleri. Akut dehidratasyon ile ölümler mümkündür ve yaşlılar esas olarak risk altındadır. Sinir sistemleri, vücuttaki düşük sıvı seviyelerine karşı aşırı derecede hassastır ve bu da ek su alımının azalmasına neden olabilir. Bu bilimsel çalışma, yaşlı bir kişinin serebral korteksinin bir kısmının, az miktarda su tüketirken, susuzluk hissini az altabilecek ve dehidrasyona yol açabilecek şekilde nasıl "kapandığını" açıklamaktadır. Kronik dehidrasyon ve sıvı alımını herhangi bir sağlık sonucuyla ilişkilendirmede hala zorluklarla karşı karşıyayız."

Aslında daha fazla sıvı mı içiyoruz?

ABD'de bir araştırma geliştiriliyor ve Amerikalı yetişkinlerin daha fazla sıvı içtiğini gösteriyor, ancak bu saf su olmayan içecekler pahasına. Bu içeceklerde kalorileri olan farklı maddeler var. Bay Hristev'e göre, Bulgaristan'da Amerikalılarda olduğu gibi daha fazla sıvı alıyoruz… ve daha fazla kalori! Avrupa'da bu aşamada, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) kurumundan temel madde tavsiyelerini revize etmesi istendi ve su da bunlardan biri. Avrupa Birliği'nin sonuçları ve demografik özellikleri ile uyumlu modern önerilerimiz olmadığını söyleyebiliriz.

Daha fazla sıvı önerilmediğinde:

• doğuştan kalp yetmezliği;

• kontrolsüz diyabet;

• böbrek sorunları;

• karaciğer hastalıkları;

• vazopressin hormonunun aşırı üretimi.

Aşırı su alımının vücutta elektrolit azalmasına neden olması da mümkündür, bu da nadir durumlarda beyin ödemine ve ölüme yol açabilir.

İşte bu kadar vahim bir durumun sebeplerinden bazıları:

• her türden elit ve o kadar da elit olmayan sporcular tarafından maraton ve ultramaraton antrenmanı yapmak;

• şizofreni ve diğer psikiyatrik sorunlar, bir kişinin çok miktarda su almasına neden olabilir;

• nöroleptik gruptan ilaçların yanı sıra ecstasy gibi çeşitli ilaçlar, ayrıca diüretik grubundan ilaçlar;

• iyatrojenik nedenler (gerekli olmayan sistemlerin infüzyonu).

Önerilen: