Yaz mevsiminde, daha uzun mesafeler kat etmemiz gerektiğinde, "deniz tutması" birçokları için gerçek bir sorun haline gelir. Beyin çifte bilgi alır: gözler hareketi sabitler ve vestibüler aparat hareketsiz durduğumuzu bildirir.
Vücutta veya daha doğrusu beyinde bir ayrışma başlar. Deniz tutması belirtileri genellikle yavaş yavaş gelişir.
İlk olarak, esneme, artan tükürük salgısı, solgunluk, aşırı soğuk ter, uyuşukluk ve baş dönmesi, baş ağrısı, genel halsizlik ve yorgunluk. Sonra mide bulantısı belirir ve yoğunlaşır, kusma başlar, hareketlerin koordinasyonu bozulur.
Kişi kendini çok zayıf hisseder ve konsantre olamaz. Halsizlik uzun sürerse ve şiddetli kusma eşlik ederse, hipotansiyon, dehidratasyon, bitkinlik ve depresyona yol açabilir. Ancak, bazı faaliyetlerle meşgul olan beynin, "önemsiz şeyler" tarafından dikkati dağıtılacak zamanı yoktur.
Bu nedenle, herhangi bir konsantrasyon (hem fiziksel hem de zihinsel), taşıt tutmasıyla savaşmanın etkili bir yoludur. Basit tavsiye - yolculuk boyunca bir şeyler yapmaya çalışın. Ama bulmaca çözmeyin ya da kart oynamayın! Egzersizleri oturma pozisyonunda yapın - kollar, bacaklar ve boyundaki farklı kas gruplarını dönüşümlü olarak gerdirin ve gevşetin.
Ve şimdi en etkilisi için: Deniz tutmasıyla ilişkili rahatsızlıktan kaçınmanın en iyi yolu yatay bir pozisyon almak, gözlerinizi kapatmak ve uyumak. Tabii ki, bir hap alabilirsiniz - şimdi, seyahatin başlamasından birkaç saat önce veya hastalığın ilk semptomlarının ortaya çıkmasından hemen sonra alınması gereken çok çeşitli ilaçlar var. Ancak taşıt tutması ilaçlarının uyuşukluk, gecikmiş reaksiyon, halsizlik ve hatta hafıza kaybı gibi hoş olmayan yan etkileri olduğunu unutmayın.
Bu nedenle, hiçbir durumda paket üzerinde belirtilen doz aşılmamalıdır. Ayrıca araç kullananların deniz tutmasına karşı ilaç almaları kesinlikle yasaktır. Zencefil, nane, bal ve limonun bu rahatsızlığa yardımcı olabileceği doğal bir eczacı geliyor.
