Ayurveda, tıbbi beslenme, fitoterapi ve ayrıca nefes ve meditasyon tekniklerini içeren eski bir tıbbi uygulamadır. Modern tıp, sedef hastalığının tedavisinde iyi sonuçlar elde etmesine rağmen, birçok kişi bunlardan istenen etkiyi alamamakta ve Ayurveda tedavisine başvurmaktadır. Bu yazıda size Ayurveda'dan ne bekleyebileceğinizi tanıtacağız. Bu hastalığın tedavisi için hangi ilaçları önerir? Bu alternatif terapi ne kadar güvenli?
Zerdeçal Ayurveda terapisinin temelidir
Özellikle sedef hastalığının tedavisi için tropik bitki özlerinden hazırlanan banyolar, kompresler, kremler ve diğer harici ilaçlar tavsiye edilir. Ancak Hindistan'da sedef hastalığının tedavisi için en popüler bitkisel preparatlardan biri, kaynatılan, macun haline getirilen, ezilen ve etkilenen cilde uygulanan zerdeçal (Curcuma longa) idi ve öyle kalıyor. Zerdeçal içeren harici ilaçlar yumuşatıcı ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
Meditasyon ve nefes teknikleri
Ayurveda tıbbı alanındaki uzmanlar, iyileşmek için her insanın kendi orijinal doğası ("prakriti") ile hayati enerjiler ("doshis") arasında bir denge kurmaya çalışması gerektiğine inanır. Bu dengeyi korumak için Pranayama nefes tekniği kullanılır. Böyle ezoterik bir açıklamaya rağmen, Doğu Asya'da yayınlanan küçük araştırmalar pranayama'nın kronik hastalığı olan kişilerde stres ve kaygı üzerindeki etkinliğini doğruluyor.
Sedef hastalığı için tıbbi beslenme
Ayurveda çoğu hastalık için vegan beslenmede ısrar ediyor. Hayvansal gıdaların reddedilmesine ek olarak, sedef hastalığı için terapötik diyet, karbonhidratların kısıtlanmasını gerektirir. Doğulu uzmanlar, çok tuzlu, ekşi veya baharatlı ürünlerden kaçınmayı tavsiye ediyor. Sedef hastalığı için beslenme, vücudunuzu ve fizyolojik ihtiyaçlarını dinlemek için bir zorunluluktur.
Ayurvedik Dış Çözümler
Ayurveda tıbbının cephaneliğinde zerdeçal mevcut olan tek şey değildir. Ayrıca aloe, sarımsak, guggul (Comiphora mukul), yasemin çiçeği ezmesi, Hint tütsü içerir. Tropikal koşullarda cilde uygulanan muz yaprakları mükemmel bir çare olarak kabul edilir.
Sedef hastalığı için banyolar ve nemlendiriciler
Bitki özleri içeren düzenli banyolar iltihaplı, tahriş olmuş ve pullu cildi temizler ve yumuşatır. Ayurvedik uygulamada, genellikle banyolara hastanın durumu üzerinde faydalı bir etkisi olan yatıştırıcı otlar eklenir. Hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı bazlı doğal nemlendiriciler yaygın olarak kullanılmaktadır. Kaşıntıyı ve rahatsızlığı giderirler ve tamamen güvenlidirler.
Yeni araştırma, Ayurveda tedavisinin sedef hastalığındaki etkisini gösteriyor
Batı tıbbı sedef hastalığı için Ayurveda tedavisini henüz tanımıyor olsa da, Asya ülkelerinde bu konuda oldukça ilginç birkaç çalışma var. Örneğin son zamanlarda popüler bir tıp dergisi, zerdeçal jelin kızarıklığı ve iltihabı az alttığını ve ayrıca cildi yumuşattığını ve cildin azgın tabakasının kalınlaşması olan keratozu ortadan kaldırdığını bildirdi. İranlı bilim adamları, bu geleneksel olmayan hazırlığa, hafif ve orta dereceli sedef hastalığı için steroid merhemlere mükemmel bir alternatif diyorlar. Zerdeçal ile ilişkili hiçbir yan etki kaydedilmemiştir. Tedavinin sonuçları 8-9 hafta sonra fark edilir.
Başka bir yetkili yayında, sedef hastalığının tedavisi için Hint tütsü veya boswellia kullanımı hakkında bir çalışma bildirildi. Daha kesin olmak gerekirse, sözde hakkında konuşuyoruz. 3-0-asetil-11-keto-beta-boswellik asit (AKBBA) - Hint tütsü reçinesinin doğal bir bileşeni. AQUA kremini 12 hafta boyunca günde üç kez alarak, hafif ila orta derecede sedef hastalığı olan hastalar, bilimsel tıbbın tropikal ilaçları ile karşılaştırılabilir ilerleme kaydettiler.
Üçüncü dikkat çekici çalışma yine popüler bir yayında yayınlandı. İçinde Hintli doktorlar, zerdeçal ilavesiyle nişasta banyolarının etkinliğini bildiriyorlar. Bilinen bir yumuşatıcı ve antienflamatuardır. Yazarlar, zerdeçal nişasta banyolarını, herhangi bir şiddetteki sedef hastalığı için ucuz ve şaşırtıcı derecede etkili bir ek seçenek olarak adlandırıyorlar. Bu araştırma sırasında, hamamlar başarıyla yoga, hidroterapi ve diyetle birleştirildi. Birçok hasta Ayurvedik tedavinin etkinliğini not eder, ancak aşağıdakilere dikkat etmeliyiz: Listelenen araç ve yöntemlerin çoğu kapsamlı bir şekilde çalışılmamıştır. Bu nedenle, bunları kullanmaya karar vermeden önce doktorunuza danışın.
