Güzellik 2023, Eylül

5 Süper Squat Alternatifleri Daha İyi Bir İş Yapıyor

5 Süper Squat Alternatifleri Daha İyi Bir İş Yapıyor

Egzersiz sırasında veya sonrasında, bazıları baş dönmesi, diz eklemlerinde ağrı ve ağır squat, sırt problemleri yaşayabilir

Bilim adamları daha hızlı yaşlanmamızı sağlayan bir günlük alışkanlık belirlediler

Bilim adamları daha hızlı yaşlanmamızı sağlayan bir günlük alışkanlık belirlediler

Kesinlikle güvenli ve doğal görünen bazı şeyler aslında oldukça zararlıdır

8 cilde iyi gelen bitkiler

8 cilde iyi gelen bitkiler

Yol kenarında, ormanlarda ve çayırlarda çok mütevazı büyürler, küçük ve göze çarpmayan görünürler. Ancak birçok bitki, çiçek ve şifalı bitki, yalnızca sağlığı geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda sizi güzelleştiren iyileştirici güçler içerir.

Bunu asla saçına yapma

Bunu asla saçına yapma

Pek çok insan iyi bir tarağın ne kadar önemli olduğunun farkında değil, diyor bir uzman

Greyfurt yağı ile kilo vermek mümkün

Greyfurt yağı ile kilo vermek mümkün

Koku alma duyusu vücudunuza kilo verme zamanının geldiğini "söyleyebilir". Bir araştırmaya göre, “greyfurt esansiyel yağının kokusuyla koku alma uyarımı, beyaz yağ dokusunu innerve eden sinir sisteminin sempatik bölümünü harekete geçirir.

Kadınlar neden sakal bırakır

Kadınlar neden sakal bırakır

Doktorlara göre, yüz ve boyun da dahil olmak üzere vücut vellus kıllarıyla kaplıdır

6 adım daha güzel ve parlak bir cilt için

6 adım daha güzel ve parlak bir cilt için

Su alımı, detoks ve spor sağlık hizmetlerinde çok önemlidir

Nutritionist, bu yiyecekleri keserek sivilcelere nasıl veda edileceğini açıklıyor

Nutritionist, bu yiyecekleri keserek sivilcelere nasıl veda edileceğini açıklıyor

Sivilce sorunuyla karşı karşıya kalan birçok kişi, bir dizi üründen vazgeçmeye hazırdır ve genellikle ondan kurtulmak için oruç tutmaya başlar

En yaygın 6 içecek, en acımasız iştahı bile 10 dakikada bastırır! Fazla yememek için al (FOTOĞRAFLAR)

En yaygın 6 içecek, en acımasız iştahı bile 10 dakikada bastırır! Fazla yememek için al (FOTOĞRAFLAR)

Küçük bir numara kullanırsan diyet yapmak o kadar zor görünmez. Yemek yemek istediğinde iç! İştah önceden tahmin edilemez ve genellikle ana yemekten bir saatten daha kısa bir süre sonra ortaya çıkar Temelde, vücuttaki hormonal bozukluklar, metabolik özellikler, sürekli stres vb.

Çatlak ve pürüzlü topuklara son, sorunla nasıl başa çıkılacağı aşağıda açıklanmıştır

Çatlak ve pürüzlü topuklara son, sorunla nasıl başa çıkılacağı aşağıda açıklanmıştır

Bir güzellik salonuna gidip pedikür için para harcamanıza gerek yok

Sakallı kadınlar neden oluyor? (FOTOĞRAFLAR)

Sakallı kadınlar neden oluyor? (FOTOĞRAFLAR)

Toplumumuz, özellikle kadın güzelliği alanında çok katı standartlar benimsemiştir. Bunlardan biri, kirpiklerden aşağı vücut tüylerinin olmamasıdır. Bu durum ağda, ağda, tıraş gibi çeşitli yöntemlerin gelişmesine ve kullanılmasına ve bayanlar için istenmeyen tüylerden kurtulmasına neden olmuştur.

Bir güzellik, ev yapımı kozmetikler yaptıktan sonra kör oldu

Bir güzellik, ev yapımı kozmetikler yaptıktan sonra kör oldu

Marta'nın yeterli parası olmadığı için kornea nakline ihtiyacı vardı

Jennifer Aniston'ın antrenmanları - bir yıldız gibi hissedin

Jennifer Aniston'ın antrenmanları - bir yıldız gibi hissedin

Jennifer Aniston'ın antrenmanları, vücudunu güzel ve genç tutmak isteyenler için kesinlikle ilginç olacak. Jennifer'ın tonda vücudunun sırrı düzenli egzersizde yatıyor. Yıldızın egzersizleri, eğitmeni Mandy Ingber tarafından yoga temelinde geliştirildi ve birkaç basit asanadan oluşuyor.

5 numara daha sıkı göğüsler için

5 numara daha sıkı göğüsler için

İç çamaşırı göğüs sarkmasını önlemek için çok önemli

Estetik cerrah uyarıyor: Bu kadınlar silikonu unutmalı! (18+)

Estetik cerrah uyarıyor: Bu kadınlar silikonu unutmalı! (18+)

Onkolog-mamolog ve cerrah Arkady Aksenenko, muhteşem bir büstün sahiplerinin ne gibi riskleri ve sorunları olduğunu anlattı. Büyük göğüslü kadınların çoğu figürleriyle gurur duyar ve birçok erkek bu yüzden onlardan hoşlanır Ancak cerraha göre büyük göğüsler sadece sırtta değil belde de gerginliğe neden olur.

Figür için çocukluktan gelen beş kötü alışkanlık

Figür için çocukluktan gelen beş kötü alışkanlık

Çocukken öğrendiğimiz birçok "kural" var ama bunlar hiç sağlıklı değil

Yüzdeki beyaz lekelerle hızlı ve kolay bir şekilde nasıl baş edilir

Yüzdeki beyaz lekelerle hızlı ve kolay bir şekilde nasıl baş edilir

Doktorlar onları sağlığa zararlı olarak görmezler, ancak yine de özellikle yüzün görünür bir kısmında çok miktarda göründüklerinde gözle görülür bir estetik kusurdurlar

Cilt kırışıklıklarını unutun

Cilt kırışıklıklarını unutun

Sabah menünüze avokado ekleyin

Doç. Rumiana Yankova: Cilt, vücudun durumunu yansıtan bir ekrandır

Doç. Rumiana Yankova: Cilt, vücudun durumunu yansıtan bir ekrandır

Klorlu havuz suyu, uygun olmayan kozmetiklerle birlikte ciddi sorunlara neden olabilir

2 çocuk annesi nasıl zahmetsizce 44 kilo verdiğini anlattı

2 çocuk annesi nasıl zahmetsizce 44 kilo verdiğini anlattı

Ameliyattan sonra bir daha asla normal yemek yiyemeyeceğini düşünerek panikledi

Göbek yağından nasıl kurtulacağınıza dair beş ipucu

Göbek yağından nasıl kurtulacağınıza dair beş ipucu

Beslenme, yağ yakma sürecinde önemli bir rol oynar

Saç, protein içeren yiyecekleri “seviyor”

Saç, protein içeren yiyecekleri “seviyor”

Saç, vücuttaki tüm arızalara anında tepki veren hassas bir barometredir Kuru ve kırılgan saçlar şunu gösterebilir: • oksijen eksikliği ve kafa derisine kan akışının ihlali ile birlikte anemi - bu, saç köklerinin yetersiz beslenmesine yol açar;

Ev yapımı sabun cilde zarar verir

Ev yapımı sabun cilde zarar verir

Ev yapımı sabunun saç ve cilt için neredeyse mucizevi bir tedavi olduğuna dair internet efsanesine rağmen, onu yalnızca son çare olarak ve başka çareniz yoksa kullanın. Ancak "faydalı ve hatta şifalı" ev yapımı sabunla ilgili bu önerilere kapılmamak daha iyidir.

İnce vücut ve kilo vermenin önündeki engellerin listesi

İnce vücut ve kilo vermenin önündeki engellerin listesi

Kısa ama önemli ve endokrinologlar tarafından oluşturuldu

Hayatın boyunca yanlış güneş kremi kullandın, işte nedeni

Hayatın boyunca yanlış güneş kremi kullandın, işte nedeni

Bir dermatolog, onu cilde nasıl düzgün şekilde uygulayacağını açıklıyor

80 kilo kadın 25 kilo verdi ve başarının sırrını açıkladı

80 kilo kadın 25 kilo verdi ve başarının sırrını açıkladı

İnsanlar Hintli kadının kilosu hakkında aşağılayıcı yorumlar yapıyordu ve artan stresle baş etmesi giderek zorlaşıyordu

Hızlı ve güvenli bir şekilde kilo vermek için bu numaralarla fazla kilolardan kurtulun

Hızlı ve güvenli bir şekilde kilo vermek için bu numaralarla fazla kilolardan kurtulun

İstenmeyen kilolardan kurtulmaya çalıştığınızda gerçekleşen işlemler nelerdir?

Benzersiz tarif, tartarı diş hekiminden daha iyi "kırar"

Benzersiz tarif, tartarı diş hekiminden daha iyi "kırar"

Dişçi ziyareti asla hoş bir deneyim değildir. Konu hasta bir diş değil, sadece hoş olmayan diş taşını kaldırmak olsa bile, çoğu insan hala onu kurtarmayı tercih ediyor Ancak, diş hekimindeki tatsız "kazımaya" başvurmadan tartarı çıkarabileceğimiz ortaya çıktı.

Cildi genç tutan beş meyve

Cildi genç tutan beş meyve

Yaşlanmayı önleyebilirler

Görünmez parazitler sivilce ve cilt sorunlarına neden olur

Görünmez parazitler sivilce ve cilt sorunlarına neden olur

Doğrudan yüz derisi üzerinde çoğalan çok çeşitli mikroorganizmalar vardır ve bu aktif yaşam mikroskop altında çeşitli şekillerde görülebilir. Bir kişi sağlıklı olduğunda, sorun yaratmazlar. Ama hastalanırsa bağışıklık sistemi zayıflar, parazitler harekete geçerek çeşitli cilt hastalıklarına neden olur.

Glikasyon – erken yaşlanmanın nedeni

Glikasyon – erken yaşlanmanın nedeni

İlk değişiklikler 30 yaşında görülür

Ev yapımı bir yüz maskesi yapmadan önce bilmemiz gerekenler

Ev yapımı bir yüz maskesi yapmadan önce bilmemiz gerekenler

Kil maskesi kullananlar için çok önemli bir ipucu: Maske sertleşip kabuklanana kadar beklemeyin

Diyet yapmadan kilo vermenin 12 yolu

Diyet yapmadan kilo vermenin 12 yolu

Yaz geliyor ve herkes gelecek sezon için "formda" olmak istiyor